Dolomiti Natura Wellness

Progamma Estate 2019 provvisorio

 

MATTINA

tutte le attività vanno prenotate entro ore 18.00  del giorno antecedente !!!! TUTTE LE ATTIVITA SONO GRATUITE TRANNE QUELLE EVIDENZIATE 

 

Lunedì :

 

ore 9,30-12,00 percorso  n.4  Dolomiti Natura Wellness  a  Pinzolo ritrovo in pineta presso cartello inizio percorso 

ore 9.30 - 12.00 percorso n.8 Nambino Dolomiti Natura Wellness ritrovo Info Point Azienda per il Turismo Madonna di Campiglio

 

Martedì:

 

ore 7,00 - 7.45 saluto al sole circolo tennis Pinzolo Gratuito

ore 8.00 - 8.45 stretching dei meridiani circolo Tennis Gratuito 

ore 9.00 - 10.00 ginnastica sensoriale circolo Tennis Pinzolo Pineta Gratuito

ore 9.00 - 12.00 NORDIC WALKING a Mavignola ritrovo Parco ai Sass

ore 9.30 - 12.00 percorso n.5 Nambrone  Dolomiti Natura Wellness ritrovo secondo ponte a destra dopo il rifugio Nambrone

ore 9.00-12,00 Sarca River Trek a piedi nel fiume ritrovo piazzale apt spostamento con mezzi propri prezzo 10 euro

 

Mercoledì :

 

ore 7.00 - 7.30 tecniche di respirazione consapevole circolo Tennis Pinzolo Gratuito 

ore 7.45 - 9.00 Yoga  Casa della Cultura Pinzolo Gratuito

ore 09.00 - 10.00 risveglio muscolare Circolo Tennis Pinzolo Gratuito 

 

Giovedì :

 

ore 7,00 - 7.45 saluto al sole circolo tennis Pinzolo Gratuito

ore 8.00 - 8.45 stretching dei meridiani circolo Tennis Gratuito 

ore 9.00 - 10.00 ginnastica sensoriale circolo Tennis Pinzolo Pineta Gratuito

ore 9.30 - 12.00 percorso n. 6 Vallesinella Dolomiti Natura Wellness ritrovo imbocca strada Vallesinella punto info parco .

 

Venerdì :

 

ore 7.00 - 7.30 tecniche di respirazione consapevole circolo Tennis Pinzolo Gratuito 

ore 7.45 - 9.00 Yoga  Casa della Cultura Pinzolo Gratuito

ore 9.30 - 12.00 percorso n. 6 Vallesinella Dolomiti Natura Wellness ritrovo imbocca strada Vallesinella punto info parco  Madonna di Campiglio .

ore 8.30 - 16.00  Andar per monti  Vallesinella e Val di Genova  per conoscere i segreti della natura ritrovo piazzale Apt  Pinzolo spostamento con mezzi propri  costo euro 10.00 a persona 

Progamma Estate provvisorio 2019

POMERIGGIO

 

tutte le attività vanno prenotate entro ore 18.00  del giorno antecedente !!!! TUTTE LE ATTIVITA SONO GRATUITE TRANNE QUELLE EVIDENZIATE 

 

 

 

Lunedì :

 

ore 13.30 - 16.30 Escursione laghi alpini (Nambino e Malghette) itinerario adatto a tutti spostamento mezzi propri ritrovo Apt Pinzolo prezzo euro 10 

ore 17.30 - 19.30 arrampicata sportiva su parete presso Nardis Sport Pinzolo gratuito

ore 17.00 - 18.00 ginnastica dolce presso circolo Tennis Pinzolo gratuito

 

Martedì:

 

ore 15.00 - 17.30 percorso n.7 Val Brenta  Dolomiti Natura Wellness ritrovo  Pra della Casa Sant. Antonio di Mavignola - gratuito

ore 17.00 - 18.30 yoga presso casa della Cultura Pinzolo gratuito

 

Mercoledì :

 

ore 15.00 - 17.30 percorso n. 3 Family Dolomiti Natura Wellness  Pinzolo - Caderzone Terme ritrovo presso cartello inizio percorso in Pineta Pinzolo gratuito

ore 17.00 - 18.00 Zumba in piazza Carera Pinzolo

 

Giovedì :

 

ore 15.00 - 17.30 percorso n. 3 Family Dolomiti Natura Wellness  Pinzolo - Caderzone Terme ritrovo presso cartello inizio percorso in Pineta Pinzolo gratuito

ore 17.30  - 19.30 arrampicata sportiva su parete presso Nardis Sport Pinzolo gratuito

ore 17.00 - 18.30 yoga presso casa della Cultura Pinzolo gratuito

 

 

Venerdì :

 

ore 9.30 - 12.00 percorso n. 2 Castagneto Carisolo Dolomiti Natura Wellness ritrovo presso cartello di invio percorso presso santuario della madonna del potere